SERVIÇOS
Bem-Estar
Cuidar do corpo é mais do que tratar lesões — é também permitir momentos de recuperação, equilíbrio e reconexão.
Na TIBIA, entendemos o bem-estar como uma extensão da saúde funcional. As nossas abordagens combinam técnicas manuais e recursos terapêuticos que promovem a recuperação muscular, o alívio de tensões, a ativação circulatória e a sensação de leveza corporal, aumento de autoestima ou simplesmente como forma de autocuidado.
Tudo com base em critérios clínicos, atenção ao detalhe e respeito pela individualidade de cada corpo.
- Massagem de Relaxamento
A massagem de relaxamento é indicada para aliviar tensões acumuladas, reduzir o stress e promover uma sensação profunda de bem-estar.
A massagem de relaxamento é uma técnica manual suave que atua sobre o sistema nervoso e muscular, ajudando a restaurar o equilíbrio do corpo e da mente proporcionando um tempo de pausa e reconexão.
É uma excelente opção em períodos de maior fadiga física ou emocional, ou simplesmente como forma de autocuidado.
- Massagem Desportiva
A massagem desportiva é indicada para quem pratica exercício físico com regularidade e procura manter o corpo funcional e preparado para a exigência do treino ou da competição. Na TIBIA, esta massagem pode ser realizada de forma global (corpo inteiro) ou localizada, em zonas como pernas, costas ou consoante as necessidades específicas de cada pessoa. O principal objetivo é promover uma recuperação ativa, atuando tanto sobre o tecido muscular como miofascial, libertando tensões acumuladas e reduzindo sobrecargas que podem comprometer o desempenho ou aumentar o risco de lesão. Pode ser aplicada antes do esforço, para preparar os tecidos, ou após o exercício, para facilitar a regeneração, melhorar a circulação e acelerar o retorno à condição ideal.
- Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica manual específica que estimula o sistema linfático, promovendo a eliminação de toxinas e a redução de retenção de líquidos.
Na TIBIA, aplicamos esta técnica de forma cuidadosa e personalizada, sendo especialmente recomendada em casos de inchaço, sensação de pernas pesadas, recuperação pós-operatória ou processos inflamatórios ligeiros.
- Pressoterapia
A pressoterapia é um tratamento não invasivo que utiliza pressão de ar controlada para estimular a circulação venosa e linfática.
É indicada para aliviar edemas, ativar o retorno venoso, melhorar a oxigenação dos tecidos e proporcionar uma sensação geral de leveza nas pernas.
Conforme as necessidades do paciente, pode ser utilizada isoladamente ou em complemento à drenagem linfática manual ou então à Massagem Desportiva (à qual damos o nome de protocolo TIBIA RECOVERY)
- Tratamento de Gordura Localizada e Flacidez
Para responder a preocupações como gordura localizada ou flacidez, utilizamos duas tecnologias com aplicação clínica:
- diatermia e eletroestimulação.
A diatermia promove o aquecimento profundo dos tecidos, estimulando a circulação e o metabolismo local.
Já a eletroestimulação ativa grupos musculares específicos, contribuindo para a tonificação e melhoria da firmeza. Estas técnicas são aplicadas de forma integrada, respeitando sempre a individualidade e o contexto clínico de cada paciente.